Andorra la Vella.- Relaxar el cos i obrir els txakres sembla difícil, però amb l'ajuda d'un professional i la màgia de set olis egipcis es pot aconseguir molt més fàcil. Aquesta és la pràctica que farà la professora de ioga Elisabeth Montcusí durant la masterclass de 'Ioga nidra amb set olis egipcis' el pròxim 29 de novembre a les 19.30 hores, en el marc del cicle de conferències Speakers'Corner que organitza periòdicament l'hotel Roc Blanc. Una tècnica que, tot i haver realitzat en diversos cops amb un o dos olis, Montcusí mai ho ha fet amb set. "Cada oli està connectat amb un txakra. Només aplicant unes petites gotes als llocs on jo indico és més que suficient per alliberar-se, relaxar-se i deixar que succeeixi la màgia" declara l'experta.

El ioga nidra ofereix una relaxació molt més profunda a aquelles persones que ho practiquen. A diferència de la pràctica del ioga tradicional, "en el nidra no t'has de moure, només t'has d'estirar amb un coixí i una manta i deixar-te guiar per la meva veu" explica Montcusí. "Molta gent li té por, perquè no saben què han de fer, però quan ho proven, es relaxen tant que viuen experiències úniques. Ningú viu i sent el mateix amb el ioga nidra i és aquesta la màgia de la qual parlo" comenta. De fet, l'experta revela que ella també ha viscut moments inoblidables amb els seus alumnes com, per exemple, un grup de senyores amb diferents patologies que van acabar explicant les seves vivències amb el grup, persones que han acabat emocionats o, inclús, gent que afirma haver-se sentit molt millor després de la sessió, tot i tenir patologies de salut mental.

"Els olis que faré servir els porto jo mateixa d'Egipte i són totalment naturals, perquè jo ja havia experimentat al·lèrgies amb alguns olis essencials i és bastant desagradable" al·lega. Així doncs, Montcusí també explica que tindrà el suport d'un expert egipci que ajudarà a assignar els millors olis per a cada persona present a la masterclass. "És bastant espectacular, perquè només amb dir-li el teu nom i cognom, ell ja sabrà quins olis recomanar-te segons les teves necessitats" assevera. De fet, recorda que no són tots els olis ni tots els txakres, però que són els habituals i més concrets.

La professora utilitzarà l'oli d'ambre vermell per ajudar al Muladhara (primer txakra al perineu), encarregat de l'energia física i desig de viure; l'oli de mesc pel Swadishthana (segon txakra al sacre), encarregat de la creació, la generació i la reproducció; l'oli de gessamins pel Manipura (tercer txakra al plexe solar) que ajuda a la voluntat i la força; l'oli de rosa pel Anahata (quart txakra al cor) que millora les emocions i la part més pura; l'oli d'ambre kashmir pel Vishuda (cinquè txakra al coll), encarregat de la comunicació i el llenguatge; l'oli de sàndal pel Ajñà (sisè txakra al tercer ull) que regula la intuïció i la confiança; i, per acabar, l'oli de loto pel Sahasrara (setè txakra al cap) que s'encarrega de la saviesa i la integració.

Finalment, Montcusí comenta que la seva voluntat no és "forçar que vingui la màxima gent possible", sinó que els assistents "vinguin amb ganes de fer la masterclass, de relaxar-se i de desconnectar durant una hora". "Actualment, no parem amb la feina, la vida social i les pantalles. És una bona estona per aturar-nos i escoltar-nos" conclou.