Andorra la Vella.- Quin és el nostre propòsit de vida? Amb quines eines podem treballar per aconseguir els nostres objectius? Com podem connectar amb la nostra pròpia essència? Aquests són alguns dels interrogants que el mestre i formador Pere Frases resoldrà aquest dissabte 26 d'abril durant la sessió 'Meditació, txi kung i propòsit de vida', una jornada que tindrà lloc a l'hotel Roc Blanc en el marc del cicle Speakers' Corner amb l'objectiu principal que els assistents es dotin de les eines necessàries per aprendre a evolucionar en tots els aspectes de la seva vida: relacions, salut i economia.

Segons explica l'especialista, connectar amb la teva pròpia història fa que estiguem més ben alineats amb la vida i que aquesta transcorri "d'una manera molt més motivadora, més alegre i amb més sentit". La idea, doncs, és que els assistents connectin amb el seu propòsit per tal que agafin el timó de la seva vida per enforcar-lo cap al seu objectiu, sigui quina sigui la seva dimensió.

Una de les eines que s'utilitzen perquè cada persona trobi el seu propòsit de vida és el txi kung, una de les cinc branques de la medicina tradicional xinesa que consisteix en un ventall d'exercicis lents i suaus combinats amb una respiració tranquil·la i profunda. La seva pràctica és terapèutica, ja que ens ajuda a augmentar o millorar la nostra salut en tots els sentits. L'altra eina és la meditació, però no entesa en el sentit de deixar la ment en blanc, sinó amb la finalitat de "connectar amb l'essència d'un mateix, l'essència de la vida i amb el propi ego".

A banda d'aquests dos exercicis, Frases indica que també es posen en pràctica altres eines com la meditació de les set direccions, la meditació de l'arbre o els arquetips, els cinc animals del txi kung a través dels quals "connectem amb allò que venim a fer a la vida". Així doncs, la sessió d'estructura donant la seva importància tant a la comprensió cognitiva com a la integració corporal.

Pel que fa als perfils d'assistents, explica que la sessió està dirigida a totes les persones, però especialment a aquelles "que es trobin perdudes o que busquin alguna cosa més enllà". "Aquí trobaran moltes respostes que resoldran el seu interrogant vital", afirma. El taller tindrà una durada d'unes tres hores i està obert fins a un màxim de catorze persones.