Andorra la Vella.- Acompanyar les mares en els canvis emocionals. Això és el que es planteja el taller 'Cicle maternitat i emocions: de la panxa al cor', un col·loqui que s’emmarca dins el cicle de conferències Speakers' Corner que organitza l’hotel Roc Blanc. Les dones poden patir canvis emocionals durant el seu embaràs o en el postpart i el taller va enfocat a oferir eines per comprendre i gestionar aquestes emocions, així com a fomentar un espai de suport i acompanyament per a les mares. I és que segons indica la psicòloga perinatal i alhora  conferenciant de l’activitat, Cristina Ruipérez, l’embaràs "és un procés de transformació profund, tant físic com emocional, comparable a altres grans canvis vitals com l’adolescència".

"La maternitat és un canvi emocional molt gran, és una autèntica muntanya russa. La societat inculca que la maternitat és un moment de màxima felicitat, però un dia estàs trista i un altre dia contenta i no saps el motiu", indica la psicòloga perinatal. Aquests canvis emocionals no només estan relacionats amb l’ajust hormonal, sinó també amb la càrrega mental, les expectatives socials, les incerteses sobre la criança i el repte d’adaptar-se a una nova identitat, indica Ruipérez. A tot això, també se li suma el cansament de no dormir.

Per aquest motiu, la psicòloga donarà eines per poder gestionar els canvis. Al mateix temps, el taller oferirà un espai de reflexió i acompanyament, on les assistents podran expressar-se lliurement, compartir experiències i sentir-se compreses en un entorn segur. La validació emocional i el suport entre mares són claus per fomentar un benestar emocional real i prevenir possibles dificultats de salut mental.